IDEAL vs OUGHT SELF
Οι μελέτες των T. Gilovich και S. Davidai - για τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε στο παρακάτω άρθρο - θυμίζουν αρκετά ίσως τα λόγια του θεραπευτή Carl Rogers για τη σύγκρουση ιδανικού και πραγματικού εαυτού (ideal vs real self).
Σύμφωνα με τις μελέτες τους, η μεταμέλεια και οι τύψεις, μας "στοιχειώνουν" πολύ συχνότερα, όταν δεν γινόμαστε το άτομο/ο άνθρωπος που θα θέλαμε (ideal self), παρά στην περίπτωση που δεν γινόμαστε το άτομο που αναμένεται από τους άλλους να είμαστε (ought self).Και δεν είναι λίγες οι φορές που έρχεται κανείς για συμβουλευτική κ ψυχοθεραπεία με αυτό το αίτημα. Την βαθύτερη δηλαδή ανάγκη να μην προδίδουμε τις αξίες, πεποιθήσεις και επιθυμίες ή ανάγκες που είναι πραγματικά δικές μας. Το να παραμένουμε πιστοί και συντονισμένοι με αυτές, με επίγνωση.😊📚💭
